کیا سی بی ڈی کو آپ کی فلاح و بہبود کے معمول کا حصہ بننا چاہئے؟

بانگ 101

جبکہ ٹی ایچ سی وہ کمپاونڈ ہے جس میں نفسیاتی خصوصیات موجود ہیں اور لوگوں کو جوش و خروش عطا ہوتا ہے ، سی بی ڈی – اس کی نان سائکیویکٹیو بہن ، لہذا بولنا – ایک چمکتا ہوا ستارہ بن کر ابھری ہے – ٹی ایچ سی کی ذہن کو بدلنے کی صلاحیت کے بغیر۔

بانگ سے ماخوذ سی بی ڈی بمقابلہ سی بی ڈی چرس سے ماخوذ (بھنگ)

2019 میں ، فارم بل نے ریاستہائے متحدہ میں بھنگ کو بڑھانا قانونی بنا دیا اور امریکہ کے ساتھ ساتھ بیرون ملک بیرون ملک پیدا ہونے والے بھنگ سے حاصل شدہ سی بی ڈی مصنوعات فروخت کرنے کو قانونی بنا دیا ، جب تک بھنگ کے پودوں اور بھنگ سے حاصل شدہ مصنوعات 0.3 فیصد سے بھی کم ہوں۔ خشک وزن کے مطابق THC کا۔ تاہم ، بل میں چرس سے ماخوذ سی بی ڈی کا احاطہ نہیں کیا گیا ہے ، چاہے ٹی ایچ سی کو بھی ہٹا دیا جائے۔

چن کے مطابق بانگ سے ماخوذ سی بی ڈی ، جو کاؤنٹر پر بیچا جاتا ہے ، کے بجائے ، چرس سے ماخوذ سی بی ڈی کو ڈاکٹر کے نسخے کی ضرورت ہوتی ہے اور اسے باقاعدہ ، لائسنس یافتہ ڈسپنسریوں (جو آپ کے ریاستی قوانین پر منحصر ہے) پر فروخت کیا جاتا ہے اور چن کے مطابق ، مخصوص شرائط کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

بھنگ: سائنس کی حالت

چن اور بھوک میں کمی اور اضطراب کم کرنے ، نیند کو کم کرنے اور نیند کی امداد کرنے میں شامل ، چن کے مطابق ، جنھیں پیتولوجی کے ایک شعبے میں سی بی ڈی اور بھنگ لگانے کا وسیع تجربہ ہے ، سی بی ڈی کے ممکنہ علاج معالجے میں ، شامل ہیں۔

چن نے وضاحت کی ، CBD ہمارے دماغ میں اعصابی خلیوں کو منظم کرنے والے نیورو ٹرانسمیٹرز پر کام کرکے اعصابی نظام کو پرسکون کرتا ہے ، جسے GABA رسیپٹرز کہا جاتا ہے۔ "یہ آپ کے جسم کو بتاتا ہے کہ بجلی کا اقتدار کا وقت آگیا ہے – لہذا نرمی کا ایک جزو موجود ہے۔” چن نے مزید کہا کہ دباؤ کے اوقات میں یہ انتہائی مددگار ثابت ہوسکتا ہے جب کوئی شخص پریشانی کی سطح کو بڑھ سکتا ہے جیسے کورونا وائرس وبائی امراض کے دوران۔

کوویڈ ۔19 کے وقت پریشانی سے نجات

کسی کی صحت یا اپنے پیاروں کی صحت ، تنہائی ، قرنطینی سے دخل اندازی ، ایک خلل معمول ، یا مستقبل کی غیر یقینی صورتحال کی وجہ سے کورونا وائرس سے وابستہ افراد جو مشکل سے دوچار ہیں ، سی بی ڈی کا ایک مفید ذریعہ بن سکتے ہیں تاکہ انہیں اس مشکل سے دوچار کیا جاسکے۔ وقت یقینا، ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنوں کا صدمہ اولین خطوط پر وبائی مرض کا ایک اور پہلو ہے جس میں بے چینی اور درد سے نجات کا مطالبہ کیا جاتا ہے ، جہاں سی بی ڈی ایک طرز زندگی کا استقبال ہے۔

"صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکن [who] کام کر رہے ہیں لمبی شفٹوں میں سی بی ڈی کو آرام دہ نیند کے لئے مدد مل رہی ہے اور درد اور سوزش کے لئے اس کا استعمال کرتے ہوئے – وہ سارا دن اپنے پیروں پر رہنے سے ، [and having] "کمر میں درد اور گردن میں درد ،” چن نے ایک ای میل میں کہا۔

چن نے مزید کہا ، "سی بی ڈی گھبراہٹ کے حملوں اور بے خوابی میں بھی مدد کرسکتا ہے کیونکہ افسردگی اور پی ٹی ایس ڈی کی وبا پھیل جانے کی وجہ سے اس وبائی امراض کا جواب ملتا ہے۔”

بھنگ کا سنگ میل

میساچوسٹس جنرل ہسپتال میں پیڈیاٹرک مرگی پروگرام کے ڈائریکٹر اور ہارورڈ میڈیکل اسکول میں نیورولوجی کے پروفیسر ڈاکٹر الزبتھ تھیئل ، جو منشیات کی حفاظت اور افادیت سے متعلق مقدمات میں ملوث ڈاکٹروں کی ٹیم کا حصہ تھے ، نے بتایا کہ ایک مریض اس سے زیادہ تجربہ کررہا ہے روزانہ 100 دورے ، لیکن "ایک دن بعد سی بی ڈی کے ایک دن میں چار دورے ہوئے۔”

کیا سی بی ڈی فلاح و بہبود میں اپنا کردار ادا کرسکتا ہے؟

اگرچہ ابتدائی طور پر یہ عجیب معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن سیپی ڈی نے ایپیڈیلیکس کی نشوونما کے لئے وضع کیا ہے – وہ دوا جو ہم اکثر بالغ تفریحی استعمال کے ساتھ منسلک کرتے ہیں۔

شاید اسی لئے بھنگ سے ماخوذ سی بی ڈی ہر جگہ عام ہوگیا ہے۔ آپ مقامی منشیات کی دکانوں ، ہوائی اڈوں اور آن لائن بازاروں میں CBD تلاش کرسکتے ہیں ، اور یہ براؤنیز سے لے کر خوبصورتی کی کریموں تک کی شکل میں پایا جاتا ہے۔ "بڈویزر تیار کرنے والا ایک سی بی ڈی سے متاثرہ بیئر تیار کررہا ہے … اور آپ کے پڑوس کے کیفے میں ، آپ کو اپنے صبح کے لیٹ میں سی بی ڈی کا شاٹ شامل کرنے کا آپشن مل سکتا ہے۔ اور یہ بات بھی سی بی ڈی کی خوبصورتی کی صنعت کے بارے میں بات نہیں کر رہی ہے جہاں آپ کر سکتے ہیں۔ چن نے کہا ، سی بی ڈی کے حمام بم سے لے کر ٹوتھ پیسٹ تک ہر چیز کا سامنا کریں۔

سائنسی تحقیق کی ضرورت ہے

لیکن صرف اس وجہ سے کہ سی بی ڈی ہر جگہ ، ایک فلاح و بہبود کے بوسٹر کی حیثیت سے پوپ آؤٹ کر رہا ہے – اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ ہونا چاہئے۔

"مجھے لگتا ہے کہ مریض کمیونٹی میں کس چیز کے بارے میں بہت زیادہ دلچسپی ہے [over-the-counter] تھیلی نے کہا۔ "لیکن میں نہیں سوچتا کہ جب تک ہمارے پاس ڈیٹا موجود نہیں ہے ، ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ ‘ہاں ، یہ اس کے لئے اچھا ہے’ اور ‘نہیں ، یہ اس کے لئے اچھا نہیں ہے۔’ "

جب کہ سی بی ڈی کریم ، مثال کے طور پر ، روایتی اطلاعات کے مطابق درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، "ہمیں کلینیکل سطح پر بہت زیادہ سائنس کی ضرورت ہے … نہ صرف سی بی ڈی کے ساتھ بلکہ دوسرے کے ساتھ [cannabis] مرکبات ، "تھیئل نے کہا۔

اضافی طور پر ، یہاں ایک ایسی تاریخی اعداد و شمار موجود ہیں جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ سی بی ڈی کا تیل خارش والی جلد کی بیماریوں کے لئے مفید ہے جس میں ایکزیما اور چنبل شامل ہیں۔

فرانکل نے کہا ، "جلد میں سی بی ڈی رسیپٹرز کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے ، لہذا اس میں بہت بڑی صلاحیت موجود ہے۔ لیکن ہمیں خوبصورتی ہائپ کو حقیقت کے ساتھ الگ کرنے کی ضرورت ہے ،” فرانکل نے کہا۔

اور پھر ایسے ایتھلیٹ موجود ہیں ، جو سختی کو کم کرنے کے ل of سخت ورزش کی توقع میں سی بی ڈی لیتے ہیں۔ کچھ ایسی بات کہ فرانکل "رجحانات کا نیا حص partہ” کہتی ہے۔

"لوگ اپنے جسموں پر دباؤ ڈال رہے ہیں۔ ٹرائی تھالونس کے ساتھ۔ کراسفٹ boot بوٹ کیمپ۔ یہ انتہائی مشکل جسمانی تجربات ہیں – اور اسی وجہ سے وہ سوجن سے بچانے کے لئے بنیادی اور اندرونی طور پر سی بی ڈی لے رہے ہیں … امید ہے کہ سی بی ڈی اس کا خاتمہ کرے گا۔”

اگر آپ کمر کے درد سے دوچار ہیں اور بہت سارے یوگا یا سول سائکل کرتے ہیں تو ، آپ اس کے استعمال پر غور کرسکتے ہیں [over-the-counter] چن نے کہا کہ سی بی ڈی کو دائمی استعمال سے ہونے والی چوٹوں کی روک تھام کے لئے ہر ہفتے تین سے چار بار روک تھام کرنا پڑتا ہے۔ "لیکن سی بی ڈی کے علاج معالجے اور اس کے زیادہ سے زیادہ اطلاق کی حد کو پوری طرح سے سمجھنا مزید وسیع تحقیق کی ضرورت ہے۔” ہم جانتے ہیں کہ سی بی ڈی ایک طاقتور سوزش ہے۔ . محدود مطالعات جو بحث مباحثے پر موجود ہیں بالکل اسی وقت جب کھلاڑیوں کو سوزش کو تیز کرنے کی کوشش کرنی چاہئے اور جب انہیں صرف جسم کو خود ہی ٹھیک ہونے دینا چاہئے۔ چن نے مزید کہا کہ سی بی ڈی اور ورزش کے حوالے سے تحقیق کا فقدان ہے ، اور یہ زیادہ تر قصecاتی معلومات ہیں۔

سی بی ڈی نے انتباہ کیا

ماہرین کا کہنا ہے کہ بھنگ کی کسی بھی قسم کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے ، خاص طور پر اگر آپ دوسری دوائیں لے رہے ہو۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ فی الحال ایس ایس آرآئ اینٹیڈیپریسنٹ پر ہیں تو ، کینابانوائڈس کے ساتھ تعامل ہوسکتا ہے۔

"اپنے صحت سے متعلق پیشہ ور افراد سے یہ دیکھنا ضروری ہے کہ آیا آپ کا سی بی ڈی بھنگ سے لیا گیا ہے یا آپ کا سی بی ڈی چرس سے لیا گیا ہے۔ جب کہ سی بی ڈی پر تحقیق کا وعدہ کیا جارہا ہے ، یہ اب بھی ہمارے جسم میں ممکنہ وسیع اثرات کے ساتھ ایک مرکب ہے اور اس کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے۔ وہ دوائیں جو آپ لے رہے ہیں … اور ان کے اثرات کو زیادہ طاقتور بنا سکتے ہیں۔ ” چن نے کہا۔

اگرچہ بھنگ سے ماخوذ CBD قانونی ہے ، لیکن یہ غیر منظم ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو صحت کے ان دعووں پر سوال کرنا چاہئے جو لیبلوں پر ظاہر ہوسکتے ہیں۔

"غیر منظور شدہ پروڈکٹس کو غیر تسلی بخش علاج کے دعووں کے ساتھ فروخت کرنا – جیسے دعوے کہ سی بی ڈی مصنوعات سنگین بیماریوں اور حالات کا علاج کر سکتی ہیں – مریضوں اور صارفین کو اہم طبی نگہداشت سے روکنے کی رہنمائی کر کے خطرے میں ڈال سکتی ہیں۔ اضافی طور پر ، اس کے بارے میں بہت سارے غیر جوابی سوالات ہیں۔ سائنس ، حفاظت ، تاثیر اور سی بی ڈی پر مشتمل غیر منظور شدہ مصنوعات کا معیار ، "ایف ڈی اے کے قائم مقام کمشنر ڈاکٹر نیڈ شارپ لیس نے کہا۔

اپنا ہومورک کرو

ان امور کی وجہ سے ، پہلے اپنے ڈاکٹر سے جانچ پڑتال کے علاوہ سی بی ڈی لینے پر غور کرنے یا نہ ہونے کے بارے میں ، یہ ضروری ہے کہ کسی کمپنی کی ویب سائٹ کو مصنوعات کی جانچ کے ل check چیک کریں ، جس کا تجزیہ سرٹیفکیٹ ، یا سی او اے کے ذریعہ ہوتا ہے۔

مزید برآں ، اس سے یہ انکشاف ہونا چاہئے کہ کیڑے مار دوا ، سانچوں یا بھاری دھاتیں نہیں ہیں۔ فرانکل نے کہا ، "لہذا لیبل پر موجود ہر چیز وہاں ہے – اور جو کچھ آپ نہیں چاہتے وہ وہاں نہیں ہے۔”

چن بھنگ سے ماخوذ سی بی ڈی کی تیاری میں استعمال ہونے والے نکالنے کے طریقہ کار کو دیکھنے کی بھی صلاح دیتا ہے۔ "پروپین ، ہیکسین ، پینٹاین اور بیوٹین کا استعمال کرتے ہوئے نکالنے کے طریقے سستے ہیں لیکن زہریلے باقیات چھوڑ سکتے ہیں۔ ایتھنول نکالنا پودوں کے مادے سے سی بی ڈی نکالنے کا ایک محفوظ طریقہ سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ ‘سوپرکراٹیکل سی او 2 نکالنے’ ہے ، جو کاربن ڈائی آکسائیڈ کو سرد درجہ حرارت کے ساتھ زیادہ دباؤ میں استعمال کرتا ہے۔ ، "چن نے کہا۔

آخر میں ، لیبل پڑھیں۔ فرانکیل نے کہا ، "اگر اس کا کہنا ہے کہ بھنگ کا تیل۔ وہ سی بی ڈی کا تیل نہیں ہے۔” سی بی ڈی تیل کے برعکس ، جس میں سی بی ڈی کی اعلی حراستی ہوتی ہے ، بھنگ کا تیل بھنگ کے بیجوں سے غذائیت سے بھرپور تیل ہے لیکن اس میں کینابینوائڈز نہیں ہیں۔

بھنگ کا کین کھولنا

بھنگ ایک ایسا ذاتی نوعیت کا اور تخصیص کردہ علاج معالجہ ہے اور اس کی خوراک بہت انفرادی ہے۔ 10 ملیگرام سی بی ڈی پر مشتمل ایک بھوری ایک شخص کے ل fine ٹھیک ہوسکتی ہے لیکن کسی اور کے لئے بہت زیادہ – اور آپ اسے پینے کے 45 منٹ تک اس کے اثرات محسوس نہیں کرسکتے ہیں۔ چن نے کہا ، "اس کی ایک وجہ ہے کہ ہم کہتے ہیں کہ ‘کم شروع کرو اور آہستہ ہو جاؤ’ ، جو کھانے پینے پر تیل اور ٹنچر کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ آپ خوراک کی پیمائش کرسکتے ہیں۔

نیز ، بھنگ کا خواتین اور مردوں کے ذریعہ مختلف طریقے سے میٹابولائز کیا جاتا ہے۔ چن نے کہا ، "خواتین ہارمون ، ایسٹروجن کی وجہ سے ، خواتین بانگ – کینابینوائڈس اور ٹیرپینس کے اندر کیمیائی مرکبات کے اثرات سے زیادہ حساس ہوتی ہیں ،” اگرچہ انہوں نے مزید کہا کہ یہ بات سی بی ڈی کے مقابلے میں نفسیاتی ٹی ایچ سی کے ساتھ زیادہ واضح ہے۔

اور یہاں تک کہ آپ کے اپنے جسم کے اندر بھی ، آپ رواداری کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں ، جس کا مطلب ہو سکتا ہے کہ تھوڑی دیر میں ہر ایک بار وقفہ کریں۔ چن نے کہا ، "میں تجویز کرتا ہوں کہ خواتین اینڈوکانا بینوئڈ سسٹم کو دوبارہ بحال ہونے کی اجازت دینے کے لئے وقتا can فوقتا بھنگ روزے رکھیں۔”

فرانکل نے مزید کہا ، "یہ ایک ایسے پودوں کے ساتھ ایک پیچیدہ رشتہ ہے جو ناقابل یقین فلاح و بہبود اور فلاح و بہبود مہیا کرسکتا ہے – لیکن آپ کو کام پر آمادہ ہونا پڑے گا۔”