انصاز ذاہد سیال-پاکستان
لاہور: وزیراعلیٰ پنجاب مریم نواز شریف نے ورلڈ آسٹیوپوروسس ڈے کے موقع پر اپنے خصوصی پیغام میں کہا ہے کہ ہڈیوں کی کمزوری کی بیماری آسٹیوپوروسس سے بچاؤ، بروقت تشخیص اور مؤثر علاج کے بارے میں عوامی شعور اجاگر کرنا وقت کی اہم ضرورت ہے۔ انہوں نے کہا کہ ہڈیوں کی مضبوطی اور حفاظت زندگی بھر صحت مند رہنے کے لیے بنیادی اہمیت رکھتی ہے، اس لیے ہر عمر کے افراد کو اپنی ہڈیوں کی صحت پر خصوصی توجہ دینی چاہیے۔
وزیراعلیٰ مریم نواز شریف نے کہا کہ آسٹیوپوروسس ایک ایسی بیماری ہے جس میں ہڈیاں بتدریج کمزور اور نازک ہو جاتی ہیں، جس کے نتیجے میں معمولی چوٹ یا گرنے سے بھی ہڈی ٹوٹنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اس بیماری کو خاموش مرض بھی کہا جاتا ہے کیونکہ ہڈیوں کی مضبوطی میں کمی کے باوجود ابتدائی مرحلے میں اکثر کوئی واضح علامات ظاہر نہیں ہوتیں اور بہت سے افراد کو اس کا علم اس وقت ہوتا ہے جب انہیں ہڈی ٹوٹنے یا کسی اور پیچیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
انہوں نے زور دیا کہ آسٹیوپوروسس کے خطرات کم کرنے کے لیے بیماری کی بروقت شناخت، طبی مشورے اور احتیاطی تدابیر کو معمولاتِ زندگی کا حصہ بنانا ضروری ہے۔ عوام کو چاہیے کہ وہ ہڈیوں کی صحت سے متعلق معلومات حاصل کریں اور بیماری کی علامات یا خطرے کے عوامل کی صورت میں مستند طبی ماہرین سے رجوع کریں۔
وزیراعلیٰ پنجاب نے کہا کہ ورلڈ آسٹیوپوروسس ڈے 2026 کا خصوصی موضوع زندگی بھر ہڈیوں کی حفاظت اور انہیں مضبوط بنانا ہے، جو اس امر کی یاد دہانی ہے کہ ہڈیوں کی صحت کا خیال صرف بڑھاپے میں نہیں بلکہ بچپن، نوجوانی اور عملی زندگی کے تمام مراحل میں رکھنا چاہیے۔ صحت مند طرزِ زندگی، متوازن غذا اور مناسب جسمانی سرگرمی ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
مریم نواز شریف نے ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے کیلشیم، وٹامن ڈی اور پروٹین سے بھرپور متوازن غذا کے استعمال کی اہمیت پر زور دیتے ہوئے کہا کہ مناسب غذائیت ہڈیوں کی نشوونما اور صحت برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ دودھ اور دودھ سے بنی اشیا سمیت کیلشیم کے دیگر ذرائع، وٹامن ڈی کی مناسب فراہمی اور پروٹین والی غذاؤں کو روزمرہ خوراک میں شامل کرنا مفید ہے۔ انہوں نے کہا کہ متوازن غذا کے ساتھ باقاعدہ جسمانی سرگرمی اور صحت مند معمولات اپنانے سے بھی ہڈیوں کی صحت بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
وزیراعلیٰ نے کہا کہ آسٹیوپوروسس سے بچاؤ کے لیے عوامی آگاہی کے ساتھ ساتھ طبی سہولتوں تک رسائی بھی ضروری ہے۔ حکومت پنجاب صوبے کے شہریوں کو ہڈیوں اور جوڑوں کے امراض کے علاج کی سہولتیں فراہم کرنے کے لیے اقدامات کر رہی ہے۔ ان کے مطابق ہیلتھ انیشی ایٹو مینجمنٹ کمپنی اور پینل میں شامل ہسپتالوں کے ذریعے شہریوں کو ہڈیوں اور جوڑوں کے امراض کے علاج کی مفت سہولتیں فراہم کی جا رہی ہیں، تاکہ مستحق افراد کو طبی نگہداشت کے حصول میں مدد مل سکے۔
مریم نواز شریف نے بتایا کہ صوبے میں جاری احتیاطی پروگراموں کے تحت مختلف بیماریوں سے بچاؤ، ابتدائی تشخیص اور عوامی آگاہی پر توجہ دی جا رہی ہے۔ ان اقدامات کا مقصد شہریوں کو بیماریوں کے خطرات سے آگاہ کرنا، صحت کے مسائل کی بروقت شناخت کی حوصلہ افزائی کرنا اور لوگوں کو علاج کے لیے مناسب طبی سہولتوں تک رسائی کے بارے میں رہنمائی فراہم کرنا ہے۔
انہوں نے کہا کہ خواتین اور بچوں کی صحت کے تحفظ کے لیے محکمہ بہبودِ آبادی پنجاب بھی مختلف اقدامات کے ذریعے طبی اور غذائی مشاورت فراہم کر رہا ہے۔ اسی طرح مزدور طبقے تک بنیادی صحت کی سہولتیں پہنچانے کے لیے موبائل ہیلتھ یونٹس کے ذریعے طبی رہنمائی اور غذائیت سے متعلق مشاورت فراہم کی جاتی ہے۔ ان اقدامات سے عوام کو بنیادی صحت کے مسائل کے بارے میں معلومات حاصل کرنے اور مناسب طبی رہنمائی تک رسائی میں مدد مل سکتی ہے۔
وزیراعلیٰ پنجاب نے اس بات پر زور دیا کہ ہڈیوں کی بیماریوں سے بچاؤ کے لیے صرف علاج پر انحصار کرنے کے بجائے احتیاطی تدابیر اور صحت مند طرزِ زندگی کو ترجیح دی جانی چاہیے۔ آسٹیوپوروسس کے بارے میں آگاہی عام کرنے سے لوگوں کو بیماری کے خطرات سمجھنے، بروقت طبی مشورہ لینے اور ہڈیوں کی حفاظت کے لیے ضروری اقدامات اختیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
انہوں نے کہا کہ صحت مند معاشرے کی تشکیل کے لیے عوام کو بیماریوں سے بچاؤ، متوازن غذا اور بروقت تشخیص کی اہمیت سے آگاہ کرنا ضروری ہے۔ حکومت پنجاب شہریوں کو صحت کی بہتر سہولتیں فراہم کرنے اور مختلف بیماریوں سے متعلق آگاہی بڑھانے کے لیے اقدامات جاری رکھے گی۔
ورلڈ آسٹیوپوروسس ڈے کے موقع پر وزیراعلیٰ مریم نواز شریف کا پیغام اس بات پر زور دیتا ہے کہ ہڈیوں کی صحت کو نظرانداز نہیں کرنا چاہیے۔ مناسب غذائیت، صحت مند طرزِ زندگی، بروقت طبی مشورے اور احتیاطی اقدامات کے ذریعے ہڈیوں کی مضبوطی برقرار رکھنے اور آسٹیوپوروسس کے خطرات کم کرنے میں مدد حاصل کی جا سکتی ہے۔
