کیوں ابھی کچھ بچے زیادہ خوش ہیں

"یہ واقعی آنکھوں کی کھولی ہوئی بات ہے۔ میں نہیں چاہتا کہ معاملات اس طرح کی طرف جائیں۔”

ہیجج کی حیثیت سے متعدد والدین پناہ میں جگہ کے قواعد کے مطابق (اور غیر متوقع) ردعمل کا سامنا کر رہے ہیں: ان کے بچے زیادہ خوش دکھائی دیتے ہیں۔

وہ کم مصروف ہیں ، اپنے وقت پر زیادہ قابو رکھتے ہیں ، بہتر سو رہے ہیں ، اپنے والدین کو دیکھ کر ، زیادہ تنہا یا بہن بھائیوں کے ساتھ کھیل رہے ہیں – اور اس کے لئے بہتر محسوس کرتے ہیں۔

یقینی طور پر یہ بات ، بچوں کا سامنا کرنے والے بہت سے احساسات میں سے ایک ہے ، جس میں اضطراب ، خوف اور افسردگی بھی شامل ہے۔ وہ سارے سارے درست ردعمل ہیں جو سیارے کے ل a خوشگوار لمحہ نہیں ہے۔

اور یہاں بچوں کی ایک بڑی تعداد معاشی عدم تحفظ اور غم سے دوچار ہے۔ کوئی بھی سمجھدار شخص توقع نہیں کرے گا کہ ان حالات میں بچے بہتر محسوس ہوں گے۔

پھر بھی ، خاندانوں میں خوشی کا عروج بہت خوش قسمت ہے جس کا سامنا کرنا قابل ذکر ہے۔ اس سے والدین کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ وبائی مرض سے پہلے کچھ غلط ہو رہا ہے اور اس پر غور و فکر کیا جاتا ہے کہ وہ اس کے ختم ہونے کے بعد اپنی زندگی کی تنظیم نو کیسے کرنا چاہتے ہیں۔

بچے آہستہ آہستہ آرہے ہیں

اگرچہ خوشی کی کیفیت سے متعلق مطالعہ کرنے میں ابھی بہت جلدی ہے ، لیکن ریاستہائے متحدہ کے آس پاس کے سیکڑوں خاندانوں نے سوشل میڈیا پر تبادلہ خیال کیا ہے اور خوشی اور خوشی کا احساس پیدا کیا ہے ، جو بچپن کی پریشانی اور افسردگی کی وجوہات کے بارے میں ہمیں جانتے ہیں۔ آج

ذہنی صحت کی خرابی کے اس عروج کے لئے ایک بہتر معاون وضاحت یہ ہے کہ بچوں کو ان کے کاموں پر بہت زیادہ انتخاب کرنا پڑتا ہے اور ان کے لئے مناسب انتخاب نہیں ہوتا ہے۔ یہ پورے معاشرے کا کام ہے جو بہت زیادہ کام اور وقت سے غریب ہے اور ہمارے بچے اس کی قیمت ادا کر رہے ہیں۔

انہوں نے بتایا کہ صرف چند ماہ قبل ، بہت سے خاندانوں نے اپنی روز مرہ کی زندگی کا وقت منٹ پر طے کیا تھا۔ "جب والدین باقاعدگی سے اسکول کے دن تین بچوں کو دروازے سے باہر نکالنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، انھیں ہر چیز پر سب سے آگے ہونا پڑے گا۔ ہماری انتہائی سنجیدہ زندگی میں بہت سی ہنگامی صورتحال ہے ، یہ ورجینیا ریل کو ناچنے کی طرح ہے ،” ایک پیچیدہ اسکینازی نے کہا ، مربع رقص۔ "سب کچھ ٹھیک طور پر کرنا ہے ، یا اس میں ابھی خرابی پیدا ہوئی ہے۔”

جگہ جگہ پناہ دینے سے دائو اور روز مرہ کی زندگی کی توقعات کم ہوگئی ہیں ، اور اس سے بچوں کو زیادہ سے زیادہ مواقع لینے کا موقع مل رہا ہے۔ اس میں اتنی آسان چیز شامل ہوسکتی ہے جتنی آپ کے چھوٹے بچے اپنی روٹی پر مکھن لگاتے ہیں یا ابتدائی اسکول کے بچے پڑوس میں صرف بچوں کے موٹر سائیکل پر سوار ہوتے ہیں۔ بظاہر یہ چھوٹی چھوٹی حرکتیں انھیں اعتماد کی بہت زیادہ ضرورت فراہم کرسکتی ہیں۔

انھیں مواقع لینے دینے سے نفسیات دان ان کی داخلی جگہ کو کنٹرول کا علاقہ بھی کہتے ہیں۔ یہ احساس کہ وہ اپنی ہی زندگی پر قابو رکھتے ہیں اور رکاوٹوں کو خود ہی سنبھال سکتے ہیں۔ یہ جذباتی فلاح و بہبود کا ایک اہم عنصر ہے۔

ہمارے بچے اتنے بے چین کیوں تھے؟

معاملات کو بدتر بنانا ، گھنٹی بجنے کے بعد بچوں کو شاذ و نادر ہی پیش کیا جاتا ہے۔

انہوں نے کہا ، "ہمارا خیال ہے کہ بڑوں کے ذریعے احتیاط سے رہنمائی کرتے وقت بچوں کی بہتر نشوونما ہوتی ہے۔ لہذا یہ عقیدہ ہے کہ جب وہ اسکول سے باہر ہوتے ہیں تو بھی ، بچوں کی رہنمائی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔” "بچوں کو انصاف سمجھنے اور ہدایت دینے میں شاذ و نادر ہی بریک ملتا ہے۔”

گرے نے کہا کہ یہ ذہنیت اس کے سیدھے برعکس ہے جس کا ان کے خیال میں بچوں کو صحت اور خوشی سے نشوونما کرنے کی ضرورت ہے۔

"اچانک بچے قابل ہو رہے ہیں [be self-directed]. ان کے پاس بہار کے اچھ dayے دن کا وقت ہوتا ہے کہ وہ صرف باہر بیٹھیں اور دھوپ سے لطف اٹھائیں۔ انہوں نے مزید کہا کہ وہ چیزیں جو شاعری کا موضوع ہیں جن سے ہم اپنے بچوں کو جھٹلا رہے ہیں انھیں اچانک دستیاب ہوجاتا ہے۔

کچھ مثبت والدین جو کچھ والدین دیکھ رہے ہیں

بہت سے والدین اپنے بچوں میں زیادہ خطرہ مول لینے اور آزادی دیکھ رہے ہیں۔

5 سال کی عمر اور تین سال کی والدہ ڈیانا ڈیوڈ جوزف ان دنوں "ماں” کو بہت کم سن رہے ہیں۔ جبکہ اس کے 5 سال کی عمر کے بچوں کو اسکول کے بعد کسی وقت بہت مدد کی ضرورت تھی ، اب وہ خود ہی دن کا زیادہ انتظام کر رہے ہیں۔

انہوں نے کہا ، "میں قسم کھاتا ہوں اس سے پہلے کہ وہ میرے بغیر کچھ نہیں کرسکتے۔ انہیں ایک کپ پانی بھی نہیں مل سکا۔” اب ، "ایسا لگتا ہے کہ یہ نیا احساس ہے کہ ہمیں اپنی ہر کام کی نگرانی کرنے والی ماں کی ضرورت نہیں ہے۔”

نارتھ کیرولینا میں دو بچوں کی ایک ماں ، جو اپنے بچے کی شناخت کے تحفظ کے لئے گمنام رہنے کو ترجیح دیتی ہے ، نے اپنے 12 سالہ بچے میں بھی ایسا ہی دیکھا ہے جس کو تشخیص کیا گیا ہے کہ اس میں توجہ کا خسارہ ہائی ایپریٹو ڈس آرڈر اور آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر ہے۔

پہلے تو ، اس کی بیٹی جدوجہد کر رہی تھی ، کیونکہ ساخت کی کمی نے اسے "پریشان کن” کردیا۔

انہوں نے کہا ، "تقریبا دو ہفتوں کے بعد ، میں نے بہتری دیکھی۔” "میری بڑی بیٹی اپنے سسٹم تشکیل دے رہی تھی ، ہر دن اس کی شریعت پر عمل پیرا ہوتی تھی – ایسا کچھ جب میں اس کی ضرورت کے مطابق کبھی نہیں کرسکتا تھا – اور گھر کے آس پاس مدد کے نئے طریقے لے کر آیا تھا۔”

اس کے بعد اس کی بیٹی نے اپنے بیڈروم اور گیراج کا انتظام کیا ہے ، اور ناشتہ پکایا ہے۔ مجموعی طور پر ، وہ پہلے کی نسبت "کم جذباتی طور پر مغلوب” دکھائی دیتی ہے۔

ماں اس تبدیلی کا سہرا اس حقیقت کو دیتی ہے کہ اب پورا خاندان روزانہ تین بغیر پڑے ہوئے اور صحتمند کھانا کھاتا ہے۔ اس کے بچے صبح سویرے اٹھنے کے بغیر زیادہ سو رہے ہیں۔ اور اس کے دونوں بچوں کو بور ہونے کا موقع مل رہا ہے اور پھر خود ہی کوئی حل تلاش کرنے کا وقت بھی مل رہا ہے۔ آخر میں ، یہ حقیقت یہ ہے کہ وہ سب ایک ساتھ اس بڑھتے ہوئے جذباتی وقت سے گزر رہے ہیں اور "ہوائی جہاز کے اڑتے ہی اس کی تعمیر کر رہے ہیں” جس نے انہیں کچھ حد تک پابندیوں کے ل. دیا ہے۔

خوشی کو فروغ دینے کا ایک اور ذریعہ بہن بھائیوں میں بڑھتی ہوئی کمارڈیری ہے۔

نیشولی میں ایک استاد اور پانچوں کے والد ، بریڈن بیل نے بتایا کہ ان کے سب سے چھوٹے دو بچے ، جن کی عمریں 17 اور 13 ہیں ، پہلے کی نسبت بہتر ہو رہی ہیں۔

انہوں نے کہا ، "تقریبا any کسی دوسرے خاندان کی طرح ، ہمارے بچے بھی ایک دوسرے سے پیار کرتے ہیں بلکہ بہت لڑتے ہیں۔ … میں پریشان تھا کہ یہ سب کیسے ہوگا۔” "لیکن مجموعی طور پر ہمارا تجربہ عام طور پر کم تناؤ ، خاندانی وقت اور زیادہ خوشی رہا ہے۔”

بیل نے کہا کہ یہ خاندان کے ہر فرد کے لئے ہے اور ، دوسروں کی طرح ، اس تبدیلی کو بھی اپنی مصروف زندگی سے ایک انتہائی ضروری وقفے کا سہرا دیتا ہے۔ اس کے بیٹے ، جو پہلے بہت زیادہ مشترک نہیں تھے ، اب وہ رابطہ قائم کرنے اور مفادات بانٹنے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اس کا فٹنس چمک اٹھارہ سالہ اپنے 13 سالہ کو ورزش کے بارے میں تعلیم دے رہا ہے۔

"میں جانتا ہوں کہ یہ سب کے لئے ایک بہترین وقت نہیں ہے۔ میں واقعتا aware اس سے واقف ہوں۔ لیکن بہت سے طریقوں سے ہم اس بات کی طرف واپس چلے گئے ہیں کہ انسان ہزاروں سالوں تک کس طرح زندہ رہا ، اور فیملی خاندان کے ساتھ طویل عرصہ تک گذار رہا ہے۔” نے کہا۔ "یہ وہ تال ہیں جو ہمارے پاگل معاصر طرز زندگی سے کہیں زیادہ انسانوں کی حیثیت سے تھیں۔”